Ar bandėte pradėti rytą puodeliu kakavos – maistingų medžiagų šaltinio ir vieno populiariausių gėrimų? Būtent tai šiandien ir siūlome, o kartu papasakosime, kuo kakava naudinga mūsų organizmui.
Neįtikėtinos kakavos savybės priklauso nuo jos unikalios sudėties, kurioje yra daugiau nei 300 įvairių elementų: aminorūgščių, antioksidantų, skaidulų, vitaminų E, K, beveik visos B grupės, taip pat mineralų – fosforo, magnio, cinko, vario, mangano.
Kakava – maistingas ir kaloringas produktas. Be to, ji yra natūralus antidepresantas. Šalta kakava gana greitai padeda atstatyti raumenis po sporto.
Būkite sveiki.