Citrinų sultys skatina virškinimą.Šiltas vanduo aktyvina virškinimo traktą ir žarnyno peristaltiką. Šis gėrimas turi lengvą šlapimą varantį poveikį. Citrinų vanduo pagreitina šlapinimąsi, padeda greičiau išvalyti organizmą ir palaikyti šlapimo takų sveikatą. Pastebėsite, kaip pagerės jūsų…
Ar bandėte pradėti rytą puodeliu kakavos – maistingų medžiagų šaltinio ir vieno populiariausių gėrimų? Būtent tai šiandien ir siūlome, o kartu papasakosime, kuo kakava naudinga mūsų organizmui. Neįtikėtinos kakavos savybės priklauso nuo jos unikalios sudėties,…
Košės – natūralus augalinių baltymų šaltinis. Kaip ir gyvūninės kilmės baltymai, jie suteikia sotumo jausmą, palaiko raumenis ir imuninę sistemą. Tačiau svarbu suprasti, kad augaliniuose baltymuose nėra visų nepakeičiamų aminorūgščių. Tai galima kompensuoti verdant košę…
